Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 61,97g | Prot: 92,21g | Hh: 134,06g.
Aamiainen: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо, Дыня. Lounas: Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Арбуз, Картофель (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Абрикос, Магнит Слива. Välipalat/Muut: Green Milk Кокосовое Молоко 2%, Fish House Печень Трески Натуральная. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|