Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 7,87g | Prot: 38,36g | Hh: 115,25g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee, Maracujasaft, Kölln Haferflocken, Zimt, Ingwer, Plattpfirsich, Äpfel, Banane, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|