Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2986 kcal
|
Rasva: 80,32g | Prot: 256,00g | Hh: 305,79g.
Aamiainen: Müller Müllermilch Vanille, Döner Kebab, Ei, Apfelkompott, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Lidl Alaska Seelachsfilet, Pflanzenöl. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|