Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 47,51g | Prot: 48,83g | Hh: 216,86g.
Aamiainen: Aldi Hespenworst, Becel Smeerboter, Everyday Sandwiches met Boter. Lounas: Everyday Vanille Pudding Everyday. Päivällinen: Ei, Knoflookbrood. Välipalat/Muut: Becel Smeerboter, Kaas, Everyday Beschuiten, Suikerklontje, Suikerklontje, Barisssimo Café Au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellyflirten
|