Päiväkirja - SaraRiley, 19 heinä 24

ate late last night and it caused a gain hopefully its gonna go back down 👇 and its just water weight....
127,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.    Vielä jäljellä: 28,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2024:
1940 kcal Rasva: 103,27g | Prot: 71,83g | Hh: 169,60g.   Aamiainen: Publix Red Delicious Apple (Large), Scrambled Egg, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Great Value Enriched White Bread. Lounas: Publix Red Delicious Apple (Large). Päivällinen: White Castle Double Cheese Slider. Välipalat/Muut: Hostess Ho Hos. lisää...
Painonnousu 5,7 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Good luck! 
19 heinä 24 jäseneltä: -MorticiaAddams

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaraRiley


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.