Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 83,92g | Prot: 81,84g | Hh: 175,21g.
Aamiainen: Grante Сок Гранатовый, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lounas: Pretto Сыр Моцарелла. Päivällinen: Макдоналдс Мёд, Щедрые Хлебец Ржаной, Малина, Любимый Сад Яблочный Сок, Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Пицца Домашняя, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaMaslakova
|