Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 63,93g | Prot: 70,18g | Hh: 133,64g.
Aamiainen: Черкизовский Сальчичон, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Каравай Батон Пшеничный, Чай с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|