Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2015
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 53,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 58,24g | Prot: 143,72g | Hh: 212,28g.
Aamiainen: Виноград, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Ананас, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Щи с Мясом, Компот, Рис Вареный, Семга на Пару. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Kikkoman Соевый Соус. Välipalat/Muut: Груши, Виноград, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|