|
Все сложилось - ДР, КД...
Но все не так страшно, как могло бы быть ;)
|
137,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 60,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 53,23g | Prot: 131,30g | Hh: 202,15g.
Aamiainen: Алексеевское Сгущенное Молоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Heinz Зеленый Горошек, Calve Соус Сливочно-Чесночный. Päivällinen: Мираторг Котлеты из Индейки, Активия Биокефирная 0%, Меридиан Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Апельсин, Здоровье Икра из Морских Водорослей (Черная), Сливочное Масло, Батон Нарезной, Апельсин, Кофе с Молоком, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|