Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 45,48g | Prot: 34,72g | Hh: 68,36g.
Aamiainen: Богодуховский Мясокомбинат Колбаса Детская, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Кофе с Сахаром. Lounas: Окрошка с Курицей. Välipalat/Muut: Milka Chocolate Peanut Caramel . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|