Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 81,75g | Prot: 93,01g | Hh: 147,15g.
Aamiainen: Aldi Schouderham, Помидоры, Яйцо, Шампиньоны, Lidl Vierkant Bruin Brood, Milbona Gouda Jong, Boni Kristalsuiker. Lounas: Огурец (с Кожурой), Kania Mayonaise, AH Sojasaus, Everyday Tonijn in Eigen Nat, Thui Rijst. Päivällinen: Vita D'or Я Zonnebloemolie , Лук, Помидоры, Картофельное Пюре Я, Rund 59% & Varken 39%. Välipalat/Muut: Sondey Rijst Wafels Met Melkchocolade, Everyday Kristalsuiker. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|