Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2015
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 19,52g | Prot: 91,07g | Hh: 110,47g.
Aamiainen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee. Lounas: Body Attack Power Protein 90 Vanille, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. Päivällinen: Baguette, Gekochtes Ei, McDonald's Vinaigrette Dressing, Karotten, Champignons Frisch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bonduelle Farmer-Mix Salat. Välipalat/Muut: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Body Attack Casein Protein, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|