|
AGOSTO 2015BilanciaKG 73.8 FM 17.7% TBW 56.2% BCM 41.2%
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 66,25g | Prot: 91,81g | Hh: 258,99g.
Aamiainen: Yomo Delta Yogurt Greco Mirtillo, Noci Sgusciate Esselunga, Esselunga Spremuta Arancia, Miele Millefiori. Lounas: Succo e Polpa Pesca, Carotine, Pane Segale San Carlo, Findus Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Succo e Polpa Pesca, Albume, Orogel Carotine Intere, Pane Segale San Carlo, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Succo e Polpa Pesca, Platinum Whey Chocolate Coconut, Noci Sgusciate, Mele Golden Delicious. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrTrinita79
|