Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 44,72g | Prot: 66,30g | Hh: 113,11g.
Aamiainen: Food Lion 2% Reduced Fat Milk, Eridanous Giant White Beans, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде, Магнит Банан. Lounas: Great Value Lima Beans, Lidl Mixed Vegetables, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лосось. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Хозяйка Мемной Горы
|