Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 69,43g | Prot: 70,45g | Hh: 182,16g.
Aamiainen: BH Pão de Queijo, Café, Ovo Mexido. Lounas: Filé de Frango Grelhado, Croques Batata Palha Tradicional, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Swift Cebola Crispy , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Espaguete, Arroz Branco (Cozido), Molho Branco. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fernandaocosta1502
|