Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 63,93g | Hh: 128,36g.
Aamiainen: Raspberries, Bananas, Strawberries, Activia Vanilla Yogurt, Peaches . Lounas: Balderson Aged Cheddar Cheese. Päivällinen: Swiss Chalet Vegetable Medley, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat Skinless). Välipalat/Muut: Oil Popped White Popcorn , Savanna Orchards Honey Mustard Pretzels and Nuts, Strawberries. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|