Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 36,95g | Prot: 57,38g | Hh: 178,74g.
Aamiainen: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Мистраль Пшенные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lounas: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Päivällinen: Чернослив, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Увелка Булгур, Магнит Помидор. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulka_net
|