Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2024
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 27,21g | Prot: 41,77g | Hh: 123,75g.
Aamiainen: Sup Telur, Tahu, Nasi Putih. Lounas: Tahu, Sup Telur, Pisang, Tahu Goreng, Nasi Putih, Pisang. Päivällinen: Tahu Goreng, Pisang, Sup Telur. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melody San
|