|
IMG 27,6%
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 51,58g | Prot: 117,05g | Hh: 101,04g.
Aamiainen: Monbio Graines de Chia, Citron, Oranges, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Yoplait Petit Suisse 0%. Lounas: Citron, Saumon, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Lidl Mochis Glacés. Päivällinen: Melon, Graines de Tournesol Décortiquées, Oeuf, Priméal Graines de Lin Brun, Carrefour Bio Cranberries, Leader Price Thon au Naturel , Vinaigre (Cidre), Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Monbio Graines de Chia, Noix de Pécan, Citron. Välipalat/Muut: Paul Macaron Pistache. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|