Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2015
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2233 kcal
|
Rasva: 106,24g | Prot: 73,38g | Hh: 248,58g.
Aamiainen: Bagel, Scrambled Egg , Home Fries, Bacon, Butter (Salted) . Päivällinen: Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Wendy's French Fries (Large). Välipalat/Muut: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|