Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2024
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 56,94g | Prot: 58,92g | Hh: 126,45g.
Aamiainen: Everyday Sandwiches met Boter, Becel Smeerboter, Aldi Hespenworst. Lounas: Scampi, Groentemix, Aardappelsalade. Päivällinen: Aardappelsalade, Renmans Zwitserse Schijf. Välipalat/Muut: Suikerklontje, Barisssimo Café Au Lait, Hapjes. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellyflirten
|