Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 95,73g | Prot: 71,23g | Hh: 91,99g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Фруктами, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Печенье Затяжное на Стевии , Авокадо Авокадо Хасс. Päivällinen: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Американо. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|