Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2024
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 39,54g | Hh: 72,59g.
Aamiainen: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Орехи Кешью, Сыр Российский, Майонез, Вареное Яйцо, Сахар, Славянские Кружева Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananana12
|