Päiväkirja - Чон Ахён, 20 heinä 24

•♡•вот это доброе утро. отвес в 600 грамм•♡•
47,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 6,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2024:
260 kcal Rasva: 12,47g | Prot: 18,49g | Hh: 18,08g.   Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Lounas: Вкусный День Творог Мягкий 5%, Ленивые Голубцы, Greenfield Зелёный Чай Flying Dragon. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Чон Ахён


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.