Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2024
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 31,43g | Prot: 31,78g | Hh: 128,14g.
Aamiainen: Каша манная, Малина. Lounas: Шампиньоны, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Морковь по-Корейски, Яйцо. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Персики, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunny_161
|