Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2024
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 27,11g | Prot: 21,24g | Hh: 69,69g.
Aamiainen: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Gullón Twins . Lounas: Pepsi Zero, San Jorge Salchicha Tradicional, Huevo Frito, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Päivällinen: KFC Crispy Chicken Strips, Cuisine & Co Empanada Raviolera Queso, KFC Pop Corn, KFC Pollo Frito, Doggis Papas Fritas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|