Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2024
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 40,90g | Prot: 53,88g | Hh: 214,74g.
Päivällinen: 짜장면, 탕수육, 백설 탕수소스. Välipalat/Muut: 토마토, 토마토. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|