Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2024
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 28,31g | Prot: 62,94g | Hh: 67,93g.
Aamiainen: Малина, Абрикосы, Инжирный Персик, Творог 5%. Lounas: Самокат Лук Жареный Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Самокат Овсяное Шоколадное . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|