Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2024
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 46,67g | Prot: 46,31g | Hh: 39,41g.
Aamiainen: Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fish House Нерка Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Brownie Мятное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: ВкусВилл Нерка Стейк. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dariko.Love
|