Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2024
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 44,46g | Hh: 206,30g.
Aamiainen: Эндакси Мука Полбяная Цельнозерновая, Алтайская Сказка Геркулес, Яйцо, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|