Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2024
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 67,65g | Prot: 51,81g | Hh: 192,64g.
Aamiainen: Молоко Від Фермера Торт Червоний Оксамит, Смажене яйце без жиру. Lounas: Молоко, Карапуз Фруктова Каша Яблуко-Банан Мультизлак, АТБ Ролліні З Бринзою Та Шпинатом, Ашан Печиво Цукрове. Päivällinen: Сильпо Ролліні З Сиром Та Зеленню, АТБ Ролліні З Телятиною , Премія СУМІШ ФРУКТОВО-ГОРІХОВА. Välipalat/Muut: Сильпо Банан, Добров Балык Дарницкий, Кулиничи Поживний до Столу. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margo_Kutsenko
|