Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2312 kcal
|
Rasva: 80,33g | Prot: 100,21g | Hh: 281,29g.
Aamiainen: Banaanit, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Elovena Kaurapuuro. Lounas: Sinappi, Pirkka Luomu Lihaton Hernekeitto. Päivällinen: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pirkka Naanleipä, Via Tikka Masala. Välipalat/Muut: Pirkka Naanleipä, Via Tikka Masala, Arla Mustikka Jugurtti, Pullapirtti Kaurarieska. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|