Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2015
|
167,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,0 kg.
Vielä jäljellä: 54,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 3,92g | Prot: 22,23g | Hh: 79,76g.
Aamiainen: Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Dole Mango Chunks, Dole Frozen Sliced Strawberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Lounas: Smart Ones Classic Favorites Fettucini Alfredo, Water (Bottled). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Betty Boops
|