Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2024
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2162 kcal
|
Rasva: 95,65g | Prot: 78,44g | Hh: 194,81g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Gouda, Milfina Butter , Mestemacher Walnuss-Brot, Knäckebrot. Päivällinen: Roter Tafelwein, Laugenbrezeln, Weißwurst. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|