Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2024
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 52,76g | Prot: 71,22g | Hh: 117,94g.
Aamiainen: Staygood Skinnyshake Choklad. Lounas: Coop Majskakor med Smak av Ost, Kaffe. Päivällinen: Kungsörnen Spaghetti, Gul Paprika, ICA Crème Fraiche, ICA Bacon. Välipalat/Muut: Friggs Riskakor med Ostsmak, Njie ProPud Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - godisgrisens nya liv
|