Päiväkirja - Iwelchen, 21 heinä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2024
91,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 25 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2024:
1919 kcal Rasva: 76,16g | Prot: 115,37g | Hh: 180,04g.   Aamiainen: K-Classic Vollkorntoast, Milch 1,5%, Milsani Deutsche Markenbutter, Odenwald Wild-Preiselbeeren. Lounas: K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Speisezeit Kartoffelwedges. Päivällinen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, K-Classic Milch 1,5% , Speisezeit Kartoffelwedges, K-Classic Dänische Regenbogen Forellenfilets. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Edeka Double Chocolate Cookies, Mautner Markhof Pfirsich-Maracuja Sirup 0% Zucker. lisää...
2755 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Iwelchen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.