|
79,5
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2179 kcal
|
Rasva: 70,87g | Prot: 117,24g | Hh: 264,54g.
Aamiainen: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pesche MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Grano Soffiato al Miele Esselunga MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO. Lounas: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Päivällinen: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO, Pan Bauletto Bianco Certossa MIO. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|