Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2024
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 47,83g | Prot: 86,63g | Hh: 209,21g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Яйцо, Пшенная Каша (60/300/350), Перекресток Дыня Колхозница, Черешня. Lounas: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, ПИНС Пирожок с Зеленью и Яйцом . Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Перекресток Дыня Колхозница, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Сыр Чечил, ФЭГ Капуста с Шафраном, ВкусВилл Вареники с Капустой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|