Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2024
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 38,35g | Prot: 29,14g | Hh: 42,92g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Новокаша Овсяная Каша. Päivällinen: Тьерри Салат с Моцареллой, Соусом Песто. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|