Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2024
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 48,77g | Prot: 46,30g | Hh: 138,21g.
Aamiainen: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Lounas: Чай с Молоком, Каравай Батон Пшеничный , Черкизовский Сальчичон. Päivällinen: Магнит Самса с Начинкой из Говядины, Чистая Линия Мороженое Пломбир ВАНИЛЬНЫЙ в Вафельном Стаканчике . Välipalat/Muut: Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|