Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2024
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 36,09g | Prot: 20,98g | Hh: 13,53g.
Aamiainen: Knorr Kremalı Üç Mantar Çorbası, Gurmepack Fırın Mücver, Köfteci Yusuf Köfte. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Zeynep benim inadıma... eridin maşallah
24 heinä 24 jäseneltä: htcnur
|
Sorma bacım kaç gündür aç geziyordum sonunda gördüm eksileri😘
24 heinä 24 jäseneltä: Zeynep…..
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zeynep…..
|