Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 56,54g | Prot: 54,30g | Hh: 187,89g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%. Päivällinen: От Палыча Чебуреки с Говядиной, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Rockstar Энергетик, Дело в Сливках Пломбир Крем-Брюле. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.kosyakova
|