Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 14,20g | Prot: 9,76g | Hh: 46,46g.
Aamiainen: Гренковъ Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Семга Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Щедрые Хлебцы Ржаные, Holsten Пиво Премиум. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Skl
|