Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2024
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 76,92g | Prot: 104,36g | Hh: 194,44g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Topping Сгущенка, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кабачки. Lounas: Tomyumbar Мятно-Шоколадный Кофе, Tomyumbar Рис Пропаренный, Tomyumbar Карри Red с Креветками . Päivällinen: Ростик'c - KFC Баскет S 12 Крыльев, Ирмень Творожок с Жимолостью. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|