Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 53,50g | Hh: 111,15g.
Aamiainen: Mirel Торт Три Шоколада, Жива Мюсли Натуральные Совершенство, Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikalab Protein Wafers Creamy Nut, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lounas: Нектарин. Päivällinen: Ирмень Творожок с Жимолостью. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|