Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 57,91g | Prot: 108,28g | Hh: 183,22g.
Aamiainen: Lotte Choco Pie, ВкусВилл Манго, Геркулес Овсяные Хлопья, Андронова Лавка Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Олейна Масло Растительное, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Андронова Лавка Пармезан, Магнит Томаты Свежие, Баклажан. Päivällinen: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|