Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 62,41g | Prot: 69,17g | Hh: 188,00g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Манго, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Махеевъ Соус Грибной , Магнит Томаты Свежие, Пармезан Сыр, Barilla Макароны, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Päivällinen: Lotte Choco Pie, Лакт Творожок Манго. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|