Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2190 kcal
|
Rasva: 40,85g | Prot: 52,51g | Hh: 312,29g.
Aamiainen: Orquídea Mistura para Bolo Sabor Laranja, Cobertura Glacé de Chocolate. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Seara Empanado de Frango Recheado. Päivällinen: Queensberry Cebola Caramelizada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Välipalat/Muut: Orquídea Mistura para Bolo Sabor Laranja, Cobertura Glacé de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela.rodriguesp
|