Päiväkirja - Tuğçe A., 21 heinä 24

Sağlıklı yaşam💪 yaklaşık 6 aydır paketli gıdaya yer yok hatta çoğunlukla dondurmayı bile kendim yapıyorum. Bir gıda mühendisi olmak bunu gerektirir 😁
57 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
tarif isteriz hocM 
21 heinä 24 jäseneltä: sudemm2603
İşin aslı özel bir tarifim yok her seferinde farklı yapıyorum. Kimine orman meyvesi kimine muz kimine tahin kimine bitter çikolata yada kakao koyuyorum. Ama kıvam İçin ve taze yemek için kullandığım meyveleri buzlukta donduruyorum. Azar azar süt katıyorum robotta geçirirken. Çilek bal gibi tatlandırıcılar kullanılabilir. Her halükarda doğal katkısız ve koruyucusuz oluyor:) 
21 heinä 24 jäseneltä: Tuğçe A.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tuğçe A.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.