Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2024
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 39,12g | Prot: 47,03g | Hh: 141,82g.
Aamiainen: Becel Smeerboter, Kaas, Everyday Beschuiten. Lounas: Renmans Zwitserse Schijf. Päivällinen: Tartaarsaus, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Välipalat/Muut: Nalu Nalu, Suikerklontje, Barisssimo Café Au Lait. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellyflirten
|